びり～ ９

３日間、間が空いていたが、とうとう今日、びり～ずぶ～ときゃんぷを除隊する日がやってきた。インターネットで、なんとなく買ったこの「びり～ずぶ～ときゃんぷ」最初は、買っただけで満足するであろうと自分でも確信していた。案の定、初日を終えてからの筋肉痛以後、２日を開け、次やるのが嫌だった。しかし、頑張ってやり遂げた。２日目以降、まるで自分の中に隠れていた“Ｍ”的感情が溢れてきたかのように、びり～にハマッていった。そんな今日、最終プログラム。いざ、ＤＶＤに火を入れた。いつものようにクレジット。いつものように注意書き(英語だから分からないけど)。　今日の訓練場は、なんと外だった。取り巻きのみんなは、外なのも、お構いなしに、テレビの前の私に、笑顔を振りまいていた。そして、いつものようにカウントが始まった。私も、ヨガマットに体をのっけて、リズムをとった。始まった…。　やべぇ～さすがに最終プログラムは凄いぜ！。今までの動き＋α＋スピードアップ。ついていけるかなと、思ったが、なんと！！！意外についていける。これは、いける！思わず心の中で「びり～イケるぜ！おれ、やれるよ」的な感じ。３日ぶりのコンバットパンチからコンバットキックへのコンビネーション。びり～ばんど（これはキツイ）。そして腹筋…（くぅぅぅぅ）。　そんな激しい動きが連続すること１５分～２０分。あれっ！？　もう終わりですか？？？　そう、あっけなく終わってしまった。そしてびり～からハグを頂き、取り巻きのみんなも喜んでいる。最後に、みんな輪になり、いっせいにジャンプをしながら「ビクトリー！！！！！」と来たもんだ。　　　　とまあ、こんな感じでびり～ずぶ～ときゃんぷを一通りやり終えた。　意外に、できたね。　ところで、やり終えた感想は、スタミナはついた。そして、達成感も味わえた。そして、もっとも重要な体の方はというと…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ぶっちゃけ、あまり変っていないような気がするが、運動不足だったころと比べれば、体が軽くなった気がするし、ご飯を食べても、お腹が張る感じが抑えられている感じもする。たぶん筋肉もついているのではないかな。まあ、散々び～るを飲んで、ついてしまった、このお腹は、さすがにびり～１週間じゃ無理ですわ。と言ってもたぶん効果はあると思う。あとは、自分の気持ち次第だ。痩せたいという強い気持ちなのだ。とびり～も言っている。　　　今日、区切りとしてびり～ずぶ～ときゃんぷから除隊はするが、また最入隊し、頑張りたいと思う。これからもよろしくびり～

びくとり～！！いえ～い！！　びり～ずぶ～ときゃんぷ！！！！！！