びり～ 第１４話

今日は、２週目最後の日。まあ本当は４枚のＤＶＤのうち、３枚までは２日間ずつ行うんだけど、２週目は１回１枚ずつやっているから、４日目で最終プログラム。だんだんと、運動量が増えてきている反面、びり～ばんどは、まだまだキツイ！！だけど、最初のころに比べれば、ばんどを使っている時間も、増えてきたので、成果は出てきているのだろう。足や、腕なんかも、徐々に筋肉がついてきている気もするし、運動不足だったときの、体のだるさはなくなったしね。まだまだ、これからも頑張りますよ。　　びり～ずぶ～ときゃんぷっ！！！　　　ヴィクトリ～～～～！！！！！