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びり~ version.8

さて、腹筋プログラムの2回目。前回は、動きがあまり分からなかったが、今回は、きちんとできたような気がする。毎回の動きにおいて、びり~が言うように腹筋を意識したし、1人でカウントしたり(わん、とぅ~、とぅり~、ふぉ~…) もちろん夜だから、静かにカウント。明日の朝は筋肉痛になっていればいいなぁ~。なんか、おかしなコメントかもしれないが、びり~ずぶ~ときゃんぷに入隊すると、筋肉痛が心地よくなってしまう。ある種のびり~麻薬のような感じになってしまう。つらいけど、頑張ってしまう。そんな、不思議な魅力がびり~にはあるように思えてならない。これは、私だけではないであろう。きっと、びり~に入隊した人ならば、同じ思いの人がいるに違いない。さて、次回は最終プログラムだ。頑張りますよ。 実は、予習を兼ねて見たんだけど、すごいよ。最終プログラムは、今までの動き+スピードあっぷ+応用の動き+えとせとら。 ちょこっと自信がなくなってしまうほど…(汗)。 頑張るぜ!!

びり~ずぶ~ときゃんぷっ!!!!!!!!!

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