びりー②

今日もやりました　びり～

本日のプログラムもきのうと全く同じ地獄の５５分。

きのうは序盤３分もしないうちにバテていたのが、今日は意外にスムーズな感じ（笑）

でも、中盤やはりバテた（泣）　　だってペースが早いんですもの（あっぷてんぽ）

そんなとき、またしてもびり～の声が、「頑張れ、頑張れ」と俺のハートに元気をもたらした。

おりゃ～～　頑張った。今日も終わった（ふぃ～）　今日も体中すべての筋肉が重い。

これも、脂肪燃焼と筋肉を痛めつけた証拠だ。今日は帰り際、終わった後に飲もうと

ビールを購入したが、せっかく痛めた筋肉を再び、アルコール漬けにするのは、もったいないなと思い。

ウーロン茶をがぶ飲みした。

明日も頑張ろう～　明日は新しいプログラムだ！

びりーずきゃんぷ